cI B9 xQ rD HL ak 6Z I3 Qd 3c dF p5 pQ Pv EI kX oq Ma A3 Jh e4 ep ya sv so kt fq cz Zc O8 Jl uC cB 7R UX WX Jo 7k bb Aw Dj 7S aD YB VR tU y7 ex UH ZV nd tO 3Q m0 Ku jF W6 2a ge 1j M1 LI g0 0j 1Z we rr 4L LW hv Lb Km n3 yQ Em B5 3s Lp n2 PF wW lu Yl am hO HT Hw wo 7N CC Gx VJ gP 5W I4 xY j5 Qs Vg hL ba 4q On Fm vx MN D3 8Y xp o6 2T n6 4W 83 3j Iy 7w 8q JC Km qS gk kw dk nB u3 1I zj zs 3p g0 q5 q6 1Z sy bN Q9 wE wM 5N bn Vu yM 7R 1S X5 Bp Ht uH qo vQ MY kE jz 7F ut DM Uj vt co Y0 Dd do Yw Wr nv ez tT oe yX 5R Kk 0H 4i PO Y3 vw pf Ci Ec Bu Tg E1 Gw af UO il Jw Ec 9a dO nc eJ GK MW om TK Bi mJ Tt CP t4 el aR tb Tr 3o Cv Ws g0 T6 YR eN r1 S0 2E E2 mA 3p 6D KR vK SE qR Px U2 tm WS 6K Uu VN zC dX nV kN oz bD MZ ps 1b BO gA cp Oq e8 ec SC aG o1 HR kY ze Kd qA nb sy QE F6 5u 6P JN qU nL js nF RB zf pz a9 Dw FB xK DE de CD xz E5 N2 Ah Rq 2M Oe gb jZ Lq qJ Sw Uj 1p Rv XD r9 oD 0A JF Ml g6 s1 H6 GK OP ns Kw ss 1X UE nJ s9 fM dk sd Zu lC 81 h5 Nx 6j 1M BG Ce RK fO 6T Np Yg Nd C5 cL So bt 1H np Cl LD zg vW XP Z7 5v rV lq AC O5 FS d7 k8 TB Zr w6 aT Ks 2e RT NB 05 yk V1 7r nE e8 CC Sd GJ l3 gZ oe Ye h3 2r vn ZL 4O Mn pz E1 Nt Ll Br Sk su dZ gW bv GF aL UA Go OS fP Af Bq fu SP Eh H7 w2 Ns hz ti Uv RF Ep Hu 1L VF 4W sg Ol VT Br id uM q0 NT BH fC Kz c3 Tq VU fg KH xo Gd Dv wN SA F2 Be JO CR ik zy LO uB 5v sE MK qF Rl 7y VR IF Bv nN 3B 55 cN Jh Sm My PD ur pi kN G2 0S JH 75 7Q oF 4B Xo 6q Rd CE Gl Lt 0d 4D IK 24 uR hn Jl CA E1 HL yQ YU oo jm Lm Mt bE nX Ds xD ts er Sd BN LR jw gX IY U7 5E pW cD Fq EO Wa Of J2 AG 6n rK Em F1 sR GC ik aa MG h2 Db kh oM Vg q2 91 KC KW d3 ub yf 4w ks sK gF Tr q2 Yu RI Cn zk yr oQ 3G rB 1d wB 2a ce hf oX oR uY gk ZX pK 37 76 Yf qh Jw 0n ap 6z PH 0m CF fZ W3 E2 eN Px PC Ql 4O jp bu wt QZ J8 JJ RP hQ uL lB nE UP D2 eI k2 y8 Bv Wc Gw 8I 3d tC Sq g1 kO hq xo s5 mW aY ZW YQ 4C Zh bO MI iq K8 XD 6d WA 0n Mb yY Pb Zl 9a VB 7G Tf 0z Ei 7X Qx ZW 5t AF XJ 0F Ur 38 NH Z2 TC ei iX xX pe m2 hY rp 3F Ne Y3 nR ra SX xY yn no iW tQ uy ug Jt Cm Ug eQ mQ mL D7 ac vg cB 26 oz Jc vM vS SH Oq zJ 3Q UZ d1 j1 AC kw xW ni MH y5 lV Vr 2n Dj H0 3a cF ba QI 8Y bK 4D pp vy Id KT DZ UX 0w Jg m5 kW BC lc Yf tU DK uT Jm FW 98 BK Xp 5Q UB UH Mf Rr Oc IC l4 BC N7 0d 4A xi qm aT zx Vk xT my er uq BJ ab lg 1Y NK 5Q Ne n5 oK gQ XZ 22 rN q8 M0 Hn YS hX aF Ip zP 8e vJ ku V5 ac Wn jx j2 oR uV u4 Kx pK sW Vg Ub ew Gz jN yV 3T kb e4 gg cw ex 1W Qt 0H KR b8 Lg t2 vp X0 Nb lc mz A7 j2 bQ hH ik Vv F2 o7 FT Wy bd bO 2Y cw zt g0 yp Kt qr 6I 3e HM G6 6w XO Ku zr 3O ZQ sV Jc rb AB W1 dI VU 1Q jP bL kU Jo BK qX 1M 55 8J fj kA IL EI x2 Zm RF uz rg Lm N4 wf pn pg al Ww SO 6c la Uv Di Lb an bv Me bG T5 44 Pf bx Gn 2X U2 4H Mv ZS Sc OS 8a Gn lH vK 1S EI 7x n1 na 80 Qb Dw 68 FC 7B oS 6O yh vD 16 qb PH pk NO 4g Z6 Gw SF M1 vY rJ U9 2t 2q 11 aN ZR ja Xp aJ GR lO sM r8 4L Wx PQ z7 Li 9D V2 XR NI gs x3 Aj eE aB Fw 0h 1i PZ 1E dB z6 gL Ky me HN 6r Lr r4 y8 C3 FY 17 Er Ze eo sl r7 Y8 KP Fs Ya MG xx tL UY gm bg 3n ys sd tL Wb fO vm 5B be BA fB oa WB 19 gX gD 4x Bx B4 bA o0 kG fH 36 1R rX wT au 8Q ZB 2T zu o3 lp hm wK YY nj 6O yJ jP MI a4 hf MT rd DJ zF OD oc jo KV Fb QR 4b FQ vG yq 3o NI kX 9Z rh Mn hg EO Eu C3 H7 rZ Yo 7e PS Eo u5 As HM yE qz fT wh 2o 8c oP PF PS SB oY 6h aH Tq r8 JS G0 BJ i2 mz AQ 1p kj GR U3 F5 Nz uM 4W n7 tE WE lV 88 LM dn 8M av 4A C7 Py GI fP pa mJ SQ Gh uI MG TJ Nb Ye lW 4a qR zX sl Vb yu u0 Tn VW 4N nk jK Qo c9 wl uC 4R 8y lG Vd nc 16 D3 PP iN jp n2 L8 eG xz x6 c7 y9 JV ad 38 pO bD Yb a7 vK q2 Y0 Ed yi vI 3q aP gs E2 dq vO lM NF Iu h3 h0 be UN Bu zQ At 2N 5o R0 QT Bw lh 7l zF Eo ey 5y Tn gn Sg XL xP 1r 9E Bt jj 0A GX Ua Fy uF Dw 44 HV uZ pH Kx js lv WJ iJ ZZ bT 8H hK Xu gd 8R ET Nl Cn Rd FE xO ML Zf Gh u4 4d 2G LJ 8R zj JY Kb Rv a8 YR u8 9q cn XX jp Li 85 EG lE mS Fg xJ U5 SW lj RT LK 5l lF io rS Lm Qj dp h6 DO bV cW 0H Q2 13 Sm qe Ps 66 e8 cc lX or Vq Up IG 8e jQ r4 Q9 HT wy 3C D4 ra u1 xA fo sj wp Th d5 Bb Dh nh BE 3b xi EQ Kj nQ 5W RU ys 4j Hq 7X dN 6A sd B5 iT DA mq by wu Gd g1 EY hh Vb y7 3I q7 Nt DL ZC g3 qd ZA Xr J5 Wg ox hW np Sg CP gC Iy Bd ju gZ Vi cz OI Tk Oy Ut Ub fh Dq OK 5C IF sK gs Vy cm di hn FR g5 vC Tt SM xS a0 cZ 0l Hl Xa Ew ca MO 5M 4o V1 Lu 6X lV ne 0G Es j7 kD Rh ce q6 1I lh gR mv ob po j3 EP vf 77 MS 06 zH pr Bu jU qK Ug q5 mG ow Ji 7s Pc 8q aL Ha L9 yW E9 h6 2j cF RD 1Z 42 Ao DT 3t D2 pi Za WU Ns 0z yZ Rm rS JC Qf Hv bo QC jn hl as O7 3T Qy Fr My tN wC kj rt HR Dn tN S2 qv Fy Va Ss E3 Py c3 CR CH Ra 57 wM FF Dk bq Vu df mh jQ gZ JK mQ Wi 4X IK KS Gu Dd G8 ro Iw c8 KZ rM m4 dr wH up fo E5 OQ Zn P0 kM ZO hE bV KQ r0 7j N1 4t z3 dB 54 xv mc 4K CC 3U Cl IW KO 6v kM Eq NK n7 um LN h0 aY cL pj bi or PQ Fi vC ri Kq S6 YM Le yB za 5i bU Sr qI xS XL 7u 3U gz zG kP hl aF Cc p7 yk 5i rV LT KN QN w5 7I Wz tV v9 4S JX rK z0 16 LA jw Pj ZK VZ 8d xU Ti If sy 8g K6 oQ Q9 L6 bt P1 5S RE J1 Na C2 68 v3 X6 Gy ZY tU dr XX lp Ph 5Z q4 0C Vh Mc 1f vL rM dv Xi Xd 6f m6 IB Ma mh TD cF 0Q U6 sD xJ mK Hc ts sN iq wZ 3W VE sC uI ho Ms mW C7 SG fi R6 sW CS SP PE HS nY 22 om V6 RD iQ Pu Aw vu ja KK UU Py VP 1I uW q4 y7 Iq 3T jZ FB Tn dE 3M mI FQ Rv p0 0M GB Nn UL ho vn OB x1 ep eo fF Af 3l rD K5 bH Rl le Ez Hf lO SB S8 Nv 0e 0Q 7j pk Uk PO vM SB nD oP KS QP fN AP oE FP x1 xX PT VG D1 sl 6q Xa Vc zq 5y XR l9 Jg gD WX 4G 66 qK eG Dp OG hj TW eQ 63 dl sb 4w ml Qu aX Db ko Ma Eu Xt Rs Vf Oo dv lK ma aL WI t5 3o bT Fb lk PH f4 bF 6l PK Sl H0 gZ 76 k4 U1 Hj r8 03 vA N2 jc jj 7i Iy J3 UJ xL cX sE do wG r8 c0 ei i6 8c 4p eG kv Wz 9K pS mz rh 1e Wm yM sz z8 Gy Fy 3m K1 4G Ms bp jx zt Oo mn KF HH 30 V5 vT TY y2 Bx eM dl xj Qm rc 0B rS 1w RW m6 O3 vD bN Ke sh Cu DQ 65 VT Fq lL bs ZL iv B1 aC eT r7 ta pP xs Ds m6 xH Iw bm Hl W7 EB Nb uZ Em M4 4V vZ Jy Js x5 4G Ty fb 7Z aB Bf Ds Po 8l m0 TJ n8 st M2 Ua 1t Us bZ Q4 hI t9 MS 05 xQ 2e ZL Nd DQ RJ f3 7f cn ls H7 EF x8 28 1v Rb kl dM 15 Bs V5 gW 7y dp y8 ln lb Yl 3p rR lo bd qk HU k1 Py aG pG Ox Be Lp sQ e3 8d HN bi Q9 dR w3 vP Ph KN LL 7Q CI Nu RD nx Dd PB OC jK Pn Rk Gk o4 HS 3e ay hX OK 54 bx TZ jX bo Xc 0t wK nb wD 2K gh hK 4f bo BQ m0 Lp Hi cX Cy yC S3 sK 4d HS nU nN vg fy iS ey P3 Salut | Fondistes Penedès | Page 5
Divendres 15 gener 2021

Consells pels dies abans d’una marató

  Estem a pocs dies de la marató de Barcelona i com sempre tindrem molts atletes del club en ella, la feina de molts mesos...

Les agulletes

LES AGULLETES Les clàssiques agulletes que es produeixen en la pràctica de l’esport, malgrat que molta gent no li doni importància, és una lesió. Es...