CURSES VIRTUALS DE FONDISTES 06-12-20

Apart dels 20 que han corregut els 5k de Wales-Fondistes, varis atletes van corrent curses virtuals, mitja i 10k.

4 atletes a la mitja marató

L’Iban Pérez feia la 4arta mitja de la temporada amb 1h 27’:

“Amb només dia i mig de recuperació de la competició virtual amb els amics del North Wales Runners avui sortia a fer un rodatge sense objectius més que disfrutar amb les bones sensacions de les darreres setmanes. Al final sorprès amb els ritmes, 1:27:45 la mitja, així que molt satisfet de la evolució’

La Mari Olaya feia la tercera mitja de la temporada amb 2h 00’:

“No tenia al cap fer mitja marató però al anar amb el Joan hem anant sumant kms i he aconseguit un bon entreno de kms base”.

La Luci Barrio feia la segona mitja de la temporada amb 2h 01’:

“M’encanta fer tirades llargues i avui aprofitant que tiraven del Joan he acabat fent 21 kms”.

El Joan Luque corria la 7ena mitja seguida i ho feia amb 2h 01’:

“Avui no volia donar massa canya, vent fort i circuit bastat dur, suficient per no apretar i anar a fer un bon entreno de qualitat, que gracies a la Luci i la Mari que m’han acompanyat tota la mitja he aconseguit aquesta 7ena mitja amb molt bon gust ”.

En 10k ha corregut 1 atletes:

El Gabriel Herrera aconseguia record personal al fer 36’33, rebaixant en 5 segons l’anterior:

“Hoy tocaba 10k en el calendario. Cuando me he despertado he visto el vendaval y casi no salgo. Del k2 al k5 he muerto, del k5 al k8 he recuperado aliento y del k8 al k10 he hecho lo que podía. Lo he pasado muy mal debido al viento”.