IMPRESSIONANT: 13 FONDISTES FAN MITJA MARATÓ

13 FONDISTES FAN MITJA MARATÓ

Impressionant que tot i no haver cap competició hagin corregut 13 atletes del club una mitja marató avui:

13 atletes a la mitja marató

El Gabriel Herrera feia la 4arta mitja marató de la temporada en 1h 22’

“no me he sentido cómodo desde el calentamiento, mucha humedad cosa que al ser asmático hace que vaya más ahogado y he querido probar con un calzado con más amortiguación pero menos ligero y lo he notado. Igualmente, el ritmo no es malo, así que ha seguir mejorando.”

L’Iban Pérez feia la 3era mitja marató de la temporada en 1h 26’:

“Segona mitja en 7 dies per completar el repte de la organització de la Marató de Barcelona, aquest cop en mode entrenament buscant canvis de ritme i acabant en 1:26:20”.

El Fran Patón feia la primera mitja de la temporada amb 1h 30’:

“Mitja amb el David”

El David Bertran també corria la primera de la temporada amb 1h 30’:

“Content de tornar a córrer una mitja, encara que de forma virtual. Avui s’hauria fet la Mitja Espirall, i vam comentar amb el Fran de fer-ne una igualment i així hem fet. Llebre de luxe la que he tingut avui.  A seguir picant pedra per tornar on vull, molta salut i km’s per tothom”.

El Blas Herrera igualava la millor marca de la temporada al fer 1h 33’:

“Avui Mitja Espiral bon entreno”.

La Mari Olaya feia la primera de la temporada amb 1h 47’:

“Mitja marató feta! Hem fet mitja en equip, fent tots els km junts. Un circuit dur, de Les Cabanyes a la Granada,Vilafranca, Guardiola i Les Cabanyes. Primera mitja de la temporada per la Luci i per mi i molt contents de fer-ho junts. Els últims km molt ràpids. Això vol dir que hem fet bons entrenaments!!! Ara a esperar el dia de la mitja de l’Espirall! A veure si es fa finalment i gaudim tant com avui!

La Luci Barrio també assolia la primera mitja de la temporada amb 1h 47’:

“No és el mateix que anar a una competició però és el que hi ha ara, contenta de com m’ha anat, s’ha notat les tirades llargues”.

El Raimon Palau assolia la millor marca de la temporada amb 1h 47’:

“Circuit dur però mitja feta, ha estat bé”.

El Vicente Gil també aconseguia la primera mitja de la temporada amb 1h 51’:

“Bon entreno i la meva primera tirada llarga en molt de temps”.

L’Alejandro Martín feia marca personal al fer 1h 53’:

“Avui al no haver la mitja de l’Espirall colia fer una mitja igualment i m’ha anat genial”.

El Manuel Gálvez assolia la primera mitja amb 1h 58’:

“Bon entreno el d’avui, tirada llarga de 21 kms, falten kms a les cames però mitja feta”.

El Joan Luque corria la 4arta mitja seguida i ho feia amb 1h 58’, sent la millor marca de la temporada:

“Estic gaudint molt, una passada, mira que soc de fer moltes competicions però m’estic descobrint a mi mateix amb entrenos/competicions de tirada llarga, és una lluita intensa entre tu, el circuit i el crono, avui circuit homologat, molt dur, més de 300m de desnivell acumulat,  molta humitat, la propera més plana ho tinc clar”.

La Pilar Gallego corria la primera de la temporada i tornava a fer mitja desprès de 9 mesos, l’ultima que va fer va ser a Granollers, la feia amb 2h 16’

“Avui tocava tirada llarga i com demà s’hauria d’haver corregut la mitja, doncs he fet una, circuit des de Sant Pere Molanta, Sant Cugat, La Granada anada per asfalt i retorn per camí, se m’han passat volant els km, he anat súper bé i molt còmoda, fa 8 mesos que vaig fer els 30km i des de llavors no havia fet distància llarga. Ara a seguir i a preparar Espirall”.