7 FONDISTES ALS 5K VIRTUALS 21-6

Un diumenge més per falta de curses per la pandèmia Fondistes Penedès programa curses virtuals pels seus atletes.

Segon diumenge virtual en la que 7 atletes han corregut la distancia de 5 kms.

El Fran Patón que feia la setmana passada els 10k aquesta setmana corria els 5k en 16’58 a 3’23 el km de mitjana:

“Hoy circuito de Guardiola por la carrerada, aprovechando el buen momento queria bajar de 17 y salió, ya las ultimas balas y descanso”.

L’Iban Perez corria per segon diumenge i aconseguia els 5k en 18’23 a una mitjana de 3’40.

El Josep Antón Turdiu corria la primera de la temporada i aconseguia els 5k en 20’39:

“Recorregut entre la Zona Esportiva i el Pla del Diable. Circuit exigent i divertit. He acabat amb la sensació d’haver-ho donat tot, he portat un ritme constant i estic content de com he anat”.

El Jaume Morató corria per segon diumenge consecutiu i aconseguia els 10k en 24’13:

Avui tocaven 5 km,  per camins en un 80 % i un 20 d’asfalt, pels voltants de Torrelles.  Primer km en pla i baixada, desprès circuit ondulat fins arribar al km 4 amb uns 300 m de  forta pujada per acabar en pla. Molta calor i és nota la falta de ritme”.

L’Alex Pacheco també corria la primera de la temporada i feia els 5k en 24’36:

“M’he tret les pegatines”.

El Joan Luque que competia per segon diumenge consecutiu, la setmana passada feia els 10k i ara els 5k, amb 24’59:

“Avui Carrerada i les Cabanyes, estava cansat però objectiu assolit, baixar de 25’ donant-lo tot”.

La Quima Baena tornava a la competició i ho feia amb 34’13:

“He aprofitat que estava entrenant pel preciós paratge de la Fageda d’en Jordà i he marcat els 5 kms de la competició aconseguint 34’13, molt contenta ja que no esperava baixar dels 35 minuts, circuit ondulat”.