La 10ena edició de la 10k de Vilafranca ha estat espectacular, pel matí que ha fet, per l’ambient al carrer , per tenir 1.500 inscrits i per que s’ha fet record de la prova.
A les 11 del matí tot...
FONDISTES PENEDÈS A LA 10K REIS RACE
Dia 6 de gener, Igualada 10,40, matí molt fred, 2 graus i boira intensa es...
MÉS DE 17.000 atletes han corregut al Gran Penedès al 2019
Aquest informe s’ha elaborant recollint durant tot l’any les dades de les classificacions de les...
FONDISTES CORREM CURSES EL 31 DE DESEMBRE
El dia 31 de desembre és un dia clau per molts atletes de tot el...
FONDISTES PENEDÈS CORRENT EN NADAL
Setmana molt complerta pels atletes de Fondistes Penedès que no han parat de corre aquests...
38.026 atletes corren Mitges Maratons a Catalunya al 2019
Per tercer any consecutiu he elaborat un informe de les mitges maratons a Catalunya.
Ha finalitzat...
FONDISTES A SANT SADURNÍ, IBAN PEREZ 3ER DE LA GENERAL
La Cursa de Nadal de Sant Sadurní va tenir lloc el diumenge 22, una cursa...
Últimes notícies
Notícies més llegides
Pedro Garcia 2on de cat a Castellbisbal
Pedro Garcia 2on de cat a Castellbisbal
La Cursa de Muntanya de Castellbisbal, es una cursa de muntanya amb dos recorreguts, un llarg de 21,6 Km, 1226...
THILO FA LA MITJA MARATÓ DEL PRIORAT
THILO FA LA MITJA MARATÓ DEL PRIORAT
A Falset tenia lloc el dissabte la mitja marató de muntanya del Priorat en la que participava el...
Xavi Agulló a la Trail Sant Esteve
A Sant Esteve de Palautordera tenia lloc la dura cursa de muntanya Asics Trail Sant Esteve de 27 km i 3.052 mts de desnivell...
SANSON A LA JEAN BOUIN
SANSON A LA JEAN BOUIN
Una de les curses més antigues la Jean Bouin va tenir lloc i va aplegar a 6.400 atletes dels quals...
Consells del córrer 5
· S'ha de fer com una obligació escalfar correctament abans del entreno, guanyaràs molt en el entreno o competició.
· Estira abans de un entreno,...
15 herois de fondistes penedès a la marató de Barcelona
Un dels grans reptes que pot tenir un atleta és fer una marató, els 42,195 kms mítics que té la cursa s’han de preparar...