dijous 16 agost 2018

FRACTURES PER ESTRÈS

El col·lagen forma el 90% del teixit orgànic de l’os, determina la majoria de les respostes a l’estrès. Les fractures per estrès es produeixen...

CONDROMALÀCIA ROTULIANA

En el corredor, sovint es produeixen desequilibris sense desplaçament de la ròtula, és a dir, el síndrome rotulià, o condropatia rotuliana. Es tracta d’una...

TENDINITIS DE LA POTA DE GANSO

La pota de ganso es un tendó conjunt de 3 músculs (sartori, recte intern, i semitendinos) que s’ inserta en la part interna de...

FASCITIS PLANTAR (SÍNDROME DE DOLOR EN EL TALÓ)

  La fàscia profunda del peu (aponeurosis plantar) s’origina en el calcani i va fins les falanges dels dits. És una banda de teixit similar...

SÍNDROME DE LA FALSA CIÀTICA ( Atrapament del piramidal)

El piramidal, és un múscul de la pelvis que va des de la cara anterior i externa del sacre, passant per sota del gluti...

PERIOSTITIS TIBIAL

És una lesió molt típica en els corredors de mig fons i fons, que si no es tracta, pot desencadenar en una fractura per...

ELS GENOLLS

PATOLOGÍA MENISCAL El genoll és l’articulació que més pateix en la pràctica esportiva. És la més voluminosa de les articulacions, i biomecànicament, és una articulació inestable,...

CONTRACTURES MUSCULARS (SOBRECÀRREGUES)

  S’entén per una contractura muscular, a l’augment del to muscular de manera continuada i involuntària. Quan un múscul o grup muscular esta sotmès a un...

Osteopatia de pubis o síndrome dels adductors

És una de les lesions més complicades i doloroses que podem tindre els corredors de fons. Els corredors amb zancada molt àmplia són propensos...

Esquinç de turmell

El turmell és una articulació de tipus bisagra, que es composa de varies estructures: la part distal de la tíbia i el peroné (formen...