Cròniques

  • ROTURA MUSCULAR

    Cròniques 10 maig 2013 at 22:09 0 comments

    És la ruptura parcial o total de les microfibrilles o fibres musculars. Es diferencien quatre graus: –         Distensió o ruptura grau 0: es el pas següent a un tiró muscular. Les microruptures són quasi inapreciables, i això fa que l’atleta segueixi l’activitat, arribant a agarbar-la. –         Ruptura de 1r grau: […]

     
  • Fondistes Penedès als 7 cims i àlbum de fotos.

    Fondistes Penedès als 7 cims i àlbum de fotos.

    Cròniques 6 maig 2013 at 8:12 0 comments

    A la marxa dels 7 cims de 58,6 kms i quasi 5.000mts de desnivell acumulat hi havia varis components del club,Franesc Fos (7h 29′), Joan Ballester (7h53′), Pedro Garcia (9h 38′), Florin Radu (9h 45′), Jordi Rivas (10h 51′), Jaume Morató (11h 05′), Quima Baena (12h 21′), Àngels Javier (12h 56′), […]

     
  • 6 Fondistes Penedès a la mitja i 10k de Calafell

    6 Fondistes Penedès a la mitja i 10k de Calafell

    Cròniques 5 maig 2013 at 22:29 0 comments

    La Mitja marató i 10 kms de Calafell tenia lloc la seva 2ona edició, una cursa en la que participaven uns 160 atletes en cada cursa, amb un circuit molt pla. De Fondistes Penedès als 21 kms hi havia 4 atletes, sent el primer del club en arribar el Santi […]

     
  • Campionat de muntanya els líders són el Joan Aroca i la Dioni Monsalve

    Campionat de muntanya els líders són el Joan Aroca i la Dioni Monsalve

    Cròniques 1 maig 2013 at 20:28 0 comments

    El Campionat de muntanya que també tocarà fi el 26 de maig en aquests moments està liderat pel Joan Aroca amb 874 punts, seguit del Xavier Agulló amb 706 punts. El tercer lloc hi trobem al Joan Carles Subirats amb 674 punts, al quart lloc el Juan Mancebo amb 643 […]

     
  • Fondistes Penedès a la Enocursa, Figueres i Matadepera

    Fondistes Penedès a la Enocursa, Figueres i Matadepera

    Cròniques 1 maig 2013 at 20:00 0 comments

     A Pacs del Penedès tenia lloc la primera edició de la Enocursa, en la que fèiem dues curses la de 14 i de 7 kms, en aquesta ultima participava un atleta que debutava en el club i en la seva carrera esportiva, el Jose Manuel Torres que feia un crono […]

     
  • El Campionat de mig Fons està liderat pel Rachid i la Dioni.

    El Campionat de mig Fons està liderat pel Rachid i la Dioni.

    Cròniques 30 abril 2013 at 23:13 0 comments

    El Campionat de Mig Fons també finalitzarà el proper 26 de maig i en aquests moments el líder provisional és el Rachid Achcaoucaou amb 1.195 punts, seguit molt a prop pel Jordi Roche amb 1.165 punts. Al tercer lloc hi ha el Vicente Gil amb 1.080, al quart lloc el […]

     
  • Recta final del Campionat de Ruta, Patón i Dioni van líders

    Recta final del Campionat de Ruta, Patón i Dioni van líders

    Cròniques 29 abril 2013 at 22:03 0 comments

    Entrem en la recta final del Campionat de Ruta ja que el 26 de maig toca el fi de la temporada 13-14. En aquest moments el líder és el Francesc Patón que suma 1.1160 punts i va amb 4 curses. Al segon i tercer lloc hi ha un empat entre […]

     
  • 6 Fondistes Penedès als 10k nocturns de l’Hospitalet

    6 Fondistes Penedès als 10k nocturns de l’Hospitalet

    Cròniques 28 abril 2013 at 13:29 0 comments

    La pluja va tenir una treva tot just a les 21h del dissabte quan es donava la sortida als 10k Nocturns de l’Hospitalet, una cursa amb una gran organització, circuit nou no tant pla i tant vistos com anys anteriors i per llocs que els atletes podien retallar molts metres, […]

     
  • 2 Fondistes Penedès a Sant Coloma de Queralt i Empúries.

    2 Fondistes Penedès a Sant Coloma de Queralt i Empúries.

    Cròniques 28 abril 2013 at 12:23 0 comments

    El Josep Maria Canela debutava aquesta temporada en muntanya i s’anava a fer la cursa de muntanya de Santa Coloma de Queralt de 14 kms, una cursa que el punt més alt està situat a 770 m, el Josep Maria feia una bona cursa i cobria els 14 kms en […]

     
  • 15 Atletes als 10k Bombers de Barcelona

    15 Atletes als 10k Bombers de Barcelona

    Cròniques 21 abril 2013 at 20:06 0 comments

    Els 10k Bombers de Barcelona un any més batia el record d’inscrits amb 27.000 runners, la cursa va ser de nou espectacular,  per tot, sortida, circuit, organització, ambient i temperatura idonia. Corrien 15 atletes de Fondistes Penedès, sent el primer del club  el Rachid Achcaoucaou que feia una gran marca personal […]