6 ATLETES ALS 10K DE GRANOLLERS

6 ATLETES ALS 10K DE GRANOLLERS

Els 10k Tast de Granollers és una cursa molt ràpida, comença a la Garriga i acaba en Granollers, sent gran part de recorregut en baixada suau que fa que és pugui agafar bones velocitats els atletes sense cap handicap, excepte al últim km que hi ha dos petits “repechons” i tranca el ritme frenètic, van finalitzar 1.220 atletes.

Fins aquí anaven 6 atletes de Fondistes Penedès, el Fran Patón que aconseguia la millor marca en 10k del club aquesta temporada amb 35’01, finalitzava en el lloc 32 de la general, una cursa guanyada pel Vilafranquí Ibrahim Chakir amb una impressionant registre de 29’07, nova marca del Penedès, Patón corria una cursa molt regular al fer la primera part en 17’31 i la segona en 17’30, corria a una mitjana de 3’30 el km:

“Sinceramente no me esperaba este tiempo ya que con los entrenos largos me falta velocidad  y las piernas se notan, súper contento con la marca”

El Santi Hervás aconseguia marca personal al aconseguir 37’26, baixant en 23 segons, entrava en el lloc 80 de la general:

“Hoy tocaba ver como estamos de cara a la maratón de Valencia. Temperatura muy buena y con poco sol. He salido con intención de ir a ritmo fijo de 3:50. Me encontraba bien y ya q el circuito ayuda he ido más rápido, paso el 5 en 18:58, ahora viene la parte más llana y los dos pequeños repechos. He apretado ya que me encontraba bien de piernas, el último km y medio a 3:39,  dándolo todo. Al final 37:26 Mmp y ese tiempo me da buenas vibraciones para la maratón”.

La Júlia Escofet aconseguia nova marca personal i la millor marca de tots els temps del club en 10k al assolir una impressionant marca de 41’51, rebaixava la seva marca en 23 segons, entrava la 17ena de la general.

El Manuel Galvez entrava amb 44’34  sent la seva nova personal millorant en 1’20 segons la que tenia de l’any 2015:

“Tenía una espinita clavada de la temporada pasada y hoy por fin he podido hacer marca 44:34 ojalá pueda seguir así, tengo buenas sensaciones”.

El Lluis Balagué entrava amb 45’16 sent la seva nova marca personal al millorar en 8 segons:

“Molt satisfet, ja que la intenció en un principi no era fer marca, ja que estic preparant la Marató”.

La Carme Expósito assolia la millor marca de la temporada amb 52’00, i es quedava a pocs segons de la seva marca personal.