dioni munt

Atleta: Dioni Monsalve

Ciutat a on vius: Sant Pere de Riudebitlles

edat: 50

Millor marca en 10k , any i ciutat
00:46:26 2016 10k de Montbrió del Camp

Millor marca en mitja marató , any i ciutat
01:41:00 2016 mitja marató de Granollers

Millor marca en marató , any i ciutat
03:53:00 2016 marató de Barcelona

Què et va motivar començar a córrer?
Primer el gimnàs, per estar una mica en forma. vaig sortir a rodar un dia, en trobar que m’agradava vaig continuar sortint……i fins avui!!

Què és el que més t’agrada del córrer?
Que cada moment o situació o lloc es sent diferent i fa que sigui maco…no és rutina ni és obligació. La satisfacció en acabar i el bon rotllo amb tots els que comparteixen aquest esport.

Quan vas gaudir mes corrent?
Moltes son les vegades que gaudeixo corrent!!

Quin va ser el teu millor moment?
Sense dubte la marató de Barcelona, la 1era. amb tot el que acompanya de inici a final: entrenaments i curses, company/es, entrenador…

A on t’agradaria córrer?
Doncs em conformo amb alguna ciutat europea…marató es clar!! muntanya o ruta.

Quin tipus d’entrenament segueixes?
M’ho marca Joan Luque. Tres dies fixos i un mínim de km setmana. cara a l’objectiu augmentant!

Una cursa de 10k:
Vilafranca

Una mitja marató:
Mitja de Granollers

Una marató:
Marató de valencià (bcn si ha de ser participada)

Una cursa de muntanya:
Cursa de muntanya el Catllar

Una marca de sabatilles:
adidas

Un lloc per entrenar muntanya:
Qualsevol amb bonics paisatges ho fa espectacular.

Un menjar:
Arròs

Un llibre:
Dime quen soy de Julia Navarro

Una cançó:
Crazy de Seal

Un moment 10:
Arribada 1era marató
Una recomanació a tots sobre córrer:
Gaudir

 

0 Comments

You can be the first one to leave a comment.

Leave a Comment

 

You must be logged in to post a comment.