bertran entrevista

Atleta: Jaume Bertran Soler

Ciutat on vius: Vilafranca del Penedès

Edat: 57 anys

Millor marca en 10k, any i ciutat

38’00 Nike Bombers 2001 – marca dels últims 20 anys. No recordo la que tenia antigament.

Millor marca en Mitja Marató, any i ciutat

1h 22 minuts Cunit 2002

Millor marca en Marató, any i ciutat

2h 58 minuts Donostia 2005

Què et va motivar a córrer?

Sempre m’ha agradat córrer i ja de jove feia curses. Als voltants de l’any 1970 es va fundar un club amb el nom de Joventut Atlètica Vilafranca on també corria algun company del club.

Què és el que més t’agrada de córrer?

M’ajuda molt en el meu dia a dia, és el meu moment de desconnexió. La sensació que et queda després de l’entreno fa que encaris el dia a dia amb més positivisme. Sempre dic que la meva millor pastilla és posar-se les bambes i sortir a córrer.

Quan vas gaudir més corrent

Quan tens bones sensacions i surten bones marques. També quan acompanyo a la meva filla a les curses sense la pressió de la competició o de mirar el rellotge, és molt gratificant.

Quin va ser el teu millor moment?

La primera marató que vaig fer va ser a Donosti, em feia molt de respecte però l’arribada va ser molt emocionant. Des d’aleshores, cada temporada faig una marató i alguna temporada n’he fet dues.

A on t’agradaria córrer?

A la marató de New York, després de tants anys corrents és el meu objectiu principal.

Quin tipus d’entrenament segueixes?

Faig rodatge uns quatre dies per setmana, un d’ells faig una tirada llarga entre 15 i 18 km. Quan faig la marató augmento una mica l’entrenament, faig 5 dies i en un d’ells una tirada llarga de més quilometres.

Una cursa de 10k Nike bombers i la 10K de Vilafranca

Una mitja marató La de Granollers per l’ambient i la de l’Espirall per ser de casa.

Una cursa de muntanya Vallobrega (Baix Empordà) i l’Albiol (Prades)

Una marca de sabatilles

Quan vaig començar a córrer no hi havia gaire opcions a triar, amb el boom del córrer dels darrers anys hi ha moltes marques que surten molt bones. Al no haver tingut lesions mai m’ha sigut un problema la tria de bambes.

Un lloc per entrenar

M’agrada entrenar per camins on puc estar tranquil. Per sort, aquí al Penedès en tenim bastants. També m’agrada anar a la platja a córrer per la sorra, normalment ho faig una vegada per setmana.

Un menjar

Els macarrons

Un llibre

100 motius per córrer de l’Arcadi Alibés

Una cançó

Juliet de Dire Straits

Un moment 10

Quan faig una marató. Tot i que durant el recorregut tens moments en els que ho passes malament, l’arribada és impressionant i em fa emocionar.

Una recomanació a tots per córrer?

Els que comencin a córrer els diria que tinguin molt de cap, que comencin amb distàncies curtes i vagin augmentant de mica en mica. He vist atletes que després de pocs mesos d’haver començat a córrer ja fan la marató, crec que això no es bo. Millor començar i seguir un pla d’entrenament aconsellat per algú que en sàpiga.

Fotos:

  1. Marató Donostia – millor marca en marató
  2. Mitjà marató Cunit – millor marca
  3. Foto del club de Joventut Atlètica Vilafranca. El Jaume Boquera hi és present a la foto.
  4. Assolint la 100ena mitja marató
  5. Foto en els seus inicis, 5 febrer 1978
  6. Amb la meva filla a la cursa de Vilafranca-Sant Sadurní
  7. 10K Enocursa Torres 2016
 

0 Comments

You can be the first one to leave a comment.

Leave a Comment

 

You must be logged in to post a comment.